Bonjour   Mardi j’ai retrouvé Julien au parc,   un petit tour tranquille avant de rentrer en Vélov       Ce matin je vais courir avec une copine sur la piste d’athlétisme ce sera une premier pour nous deux.. Que votre journée soit belle.

Bonjour Le mois de mai a été sportif malgré le confinement. Etirements,pilâtes,course à pied, marche.. Travail du mental aussi avec des objectifs bouger tous les jours...broder ,lire et faire du tri...   Que votre journée soit belle.

Bonsoir    Pas très présente aujourd’hui. Merci pour vos visites.   Bienvenue à mes nouveaux abonnés .   Ce matin petite sortie avec Émilie. Hier il y a eu le cours de pilâtes comme chaque jeudi et l’après-midi une marche. Les jambes étaient un peu lourdes.   Que votre soirée soit...

Bonjour   Le temps vendredi dernier était très brumeux...     Mardi un blablamarche avec Émilie.   Demain ce sera la dernière sortie pour janvier.   Et la troisième avec mes New  balance      Bougez pour soi et pour les autres.

Bonjour. Dimanche matin Il faisait beau je suis allée  au Parc retrouver une copine et ce matin une sortie course à pied toute seule.             Bougez pour les autres et pour soi.   Que votre journée soit belle.

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