• Bonjour.

     

    En novembre j'ai marché,fait du vélo d'appartement,marché et couru.

     

    Bilan novembre

     

    Bilan novembre

     

    Bilan novembre

     

    Bilan novembre

     

    Bougez pour soi et pour les autres qui ne peuvent pas.

     

    Que votre journée soit belle.


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  • Bonjour

     

    Hier soir il a neigé 

    et ce matin j'ai chaussé les baskets.

    En tenue d'hiver j'ai descendu les quais .

    J'ai grimpé quelques marches jusqu'à Fourvière, puis passerelle des hauteurs et descente sur les quais.

     

    Course à pied Novembre

    Course à pied Novembre

    Course à pied Novembre

     

    Course à pied Novembre

     

     

    Course à pied Novembre

    Le blog va être en pause ,je vais programmer quelques articles.

     

    Que votre journée soit douce.

     

     


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  • Bonsoir

     Ce matin sortie blabla run avec Emilie ,

    il faisait frais.

    Sortie tranquille.

     

    Blabla run

     

    Blabla run

    Blabla run

    Blabla run

     

    Blabla run

     

     

     

    Que votre soirée soit douce.


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  •  

     Bonjour

     

     

    Hier nous sommes allés dans le bugey mais pas  de photo de la marche après la paella!

    ce matin petite sortie avec le soleil.

     

    Course à pied novembre

     

     

    Course à pied novembre

    Course à pied novembre

     

     

    Course à pied novembre

    Que votre journée soit douce.

     


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  • Bonjour

    Finalement le deuxième blog sur Word press

    consacré à la course à pied et au sport n' était pas une bonne idée.

     

    Je publie à nouveau ici.

    En octobre 

    des  blabla Run  avec Emilie

    un marathon relais avec Julien et Emilie

    Course à pied

     

    Course à pied

    Course à pied

     

    En  octobre j'ai continué à marcher,trottiner,courir ...

     

    Pensez à bouger un peu chaque jour dans la mesure de vos possibilités

    Que votre journée soit douce.

     


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