• Tag Course à pied

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  • Bonjour   Non je ne sors pas.   Je fais du sport dans l’appartement.           Il est grand et je me motive pour bouger chaque matin. Le couloir  est la ligne droite je tourne autour de la table, je fais  des aller retours avec la musique dans les oreilles. Il  y a même une...

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  • Bonjour     Trois semaines sans sortie course à pied. Ce matin le soleil était là. Petite sortie.   une pensée pour celles qui ne peuvent pas aller bouger. Que votre journée soit douce.  

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  • Bonsoir    Pas très présente aujourd’hui. Merci pour vos visites.   Bienvenue à mes nouveaux abonnés .   Ce matin petite sortie avec Émilie. Hier il y a eu le cours de pilâtes comme chaque jeudi et l’après-midi une marche. Les jambes étaient un peu lourdes.   Que votre soirée soit...

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  • Bonjour   Hier matin je suis allée courir .   Une petite sortie, la Saône est belle mais sur les bas port. Il y avait du soleil, pas de vent et un cormoran.     Que votre journée soit douce.

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  • Bonjour   Hier matin la motivation comme les températures était  en baisse. Et puis j’ai pensé à celles et ceux qui aimeraient tant aller bouger. Pas de masochisme juste savourer le moment.   Une sortie plus marche que course. Que votre journée soit douce.      

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  • Bonjour   Entre les blabla run avec Emilie et les sorties solitaires j’ai couru 82 km...  Si il n’y a pas trop de vent nous irons courir aujourd’hui.   Bougez pour soi et pour les autres.

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  • Bonjour   Le temps vendredi dernier était très brumeux...     Mardi un blablamarche avec Émilie.   Demain ce sera la dernière sortie pour janvier.   Et la troisième avec mes New  balance      Bougez pour soi et pour les autres.

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  • Bonjour   Hier il faisait beau et froid. J'ai  chaussé les baskets et je  suis allée trottiner au parc. L'application a planté. Mais j'ai dû faire 7km 5 en   50 minutes environ. Que votre journée soit douce.  

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  • Bonjour Avec Emilie nous avons fait notre sortie hebdomadaire.   Un tour au parc avec les écureuils, histoire d'éliminer les papillotes.! Que votre journée soit belle.  

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  • Bonjour. Hier matin direction le parc pour une sortie tranquille.   Cela m'a permis de tester ma montre kiprun.   Bougez Si vous pouvez.

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